Año: 2017
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Peso Ideal
Baja de peso con la sandía
¿Sabías que una sandía puede llegar a pesar hasta 11 kilos? Impresionante verdad. Pues permíteme decirte que es una de…
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Peso Ideal
Baja de peso con la guayaba
Como lo he dicho en otras publicaciones, las frutas son una fuente extraordinaria de sana alimentación para nuestro cuerpo, nos proporciona de…
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Nutrición
Beneficios del apio y cómo bajar de peso
Uno de los ingredientes eficaces para nuestras comidas, sin duda alguna es el apio, tiene ese toquecito especial, ese sabor…
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Enfermedades
¿Tienes alergia o un resfriado?
En varios países latinos las estaciones del año no se diferencian y puede hacer frío, como puede hacer un intenso…
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Peso Ideal
¿Eres mamá ocupada? Aquí 6 consejos para perder peso
Lo sé, es inútil, iniciar un régimen adecuado de dieta y ejercicio para adelgazar si estamos con un peso por…
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