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¿Por qué se relaciona el calcio con el consumo de lácteos?
Muchas personas relacionan el calcio con el consumo de lácteos y productos asociados. Es un error – realmente existe una…
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La vitamina A o vitamina de los ojos y sus cualidades
La vitamina A, conocida comúnmente como una vitamina ideal para la visión, pertenece al grupo de los liposolubles, es decir…
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Dieta de la zanahoria en una semana
La zanahoria es un vegetal que contiene múltiples propiedades beneficiosas para nuestra salud. Por ejemplo la zanahoria es ideal para…
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Peso Ideal
La pera: ideal para la piel y bajar de peso
Como lo hemos anotado en otros artículos, las frutas tienen grandes beneficios para nuestra salud y también son ideales para…
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Dietas
Baja de peso con la dieta de la avena
Uno de los cereales con mayores beneficios para nuestra salud, es la avena, por sus cualidades nutritivas y también digestivas,…
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