Comer sin distracciones puede contribuir a la perdida de peso
Estudios recientes demuestran que comer sin las distracciones del trabajo, computadores o TV puede ayudar a la gente a perder peso y a mantener...
Baja de peso con el durazno
Así como hemos compartido las propiedades de varias frutas en diversos artículos a través de este medio, ahora quiero ofrecerte otra de las frutas...
¿Cómo hacerle frente al sobrepeso?
Una de las principales preocupaciones de los especialistas en el área de salud es el sobrepeso. La rutina tan sedentaria que hemos adoptado los...
Baja de peso con la sandía
¿Sabías que una sandía puede llegar a pesar hasta 11 kilos? Impresionante verdad. Pues permíteme decirte que es una de las frutas más grandes...
Baja de peso con la guayaba
Como lo he dicho en otras publicaciones, las frutas son una fuente extraordinaria de sana alimentación para nuestro cuerpo, nos proporciona de los nutrientes que necesitamos...
