Nutrición

¿Cuánto tiempo debemos congelar los alimentos?

Conocemos que al congelar los alimentos, hacemos que se preserven por más tiempo antes de consumirlo y así no se echarán a perder, pero lo que la gran mayoría no sabemos, es por cuánto tiempo.

Es por eso que el sitio FreezerLabels, ha recopilado información valiosa, con respecto a qué tiempo debemos poner en el congelador cada alimento. A continuación:

¿Cuánto tiempo debemos congelar los alimentos?

Carnes

Res: 6 a 12 meses

Cerdo: 4 a 6 meses

Pollo: 9 a 12 meses

Salchichas: 1 a 2 meses

Carne cocinada: 2 a 3 meses

Nuggets de pollo: 1 a 3 meses

Pavo cocinado: 4 a 6 meses

Pescados

Entero: 6 meses

Cocinado: 4 a 6 meses

Filete: 2 a 3 meses

Ahumado: (salmón) 2 meses

Mariscos: 2 a 3 meses

Calamares: 2 a 3 meses

Jaibas, cangrejos: 10 meses

Huevo y productos lácteos

Mantequilla: 6 a 9 meses

Margarina: 12 meses

Quesos duros: 6 meses

Helado: 2 meses

Yogúr: 1 a 2 meses

Huevos: 1 mes

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Frutas

Cítricas: 3 meses

Cualquier otro tipo: 9 a 12 meses

Vegetales

Cualquier tipo: 8 a 12 meses

Caldos y Sopas

No más de 3 meses

Bebidas

Leche: 3 a 6 meses

Jugos caseros: 6 meses

Concetrados de jugos: 12 meses

Wendy

Wendy Duque, es economista de profesión, sin embargo la salud es una de sus principales pasiones, por lo que se ha dedicado a investigar, analizar y buscar temas que contribuyan con nuestra salud y especialmente el mantener el peso ideal en nuestro cuerpo.

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