Peso Ideal
-
3 razones por las que ayunar te beneficia
El abc de los consejos para mantenerte saludable siempre va a ser: haz ejercicio regularmente, duerme 8 horas al día,…
Leer más » -
¿Por qué no puedo bajar de peso?
Cuántas veces te has matado de hambre y no consigues bajar de peso, o has tenido largas jornadas en el…
Leer más » -
Comer sin distracciones puede contribuir a la perdida de peso
Estudios recientes demuestran que comer sin las distracciones del trabajo, computadores o TV puede ayudar a la gente a perder…
Leer más » -
Baja de peso con el durazno
Así como hemos compartido las propiedades de varias frutas en diversos artículos a través de este medio, ahora quiero ofrecerte…
Leer más » -
¿Cómo hacerle frente al sobrepeso?
Una de las principales preocupaciones de los especialistas en el área de salud es el sobrepeso. La rutina tan sedentaria…
Leer más »