Cuando sentimos un dolor de estómago en medio de nuestras actividades, se vuelve molesto y en muchos casos muy complicado continuar. Para esos dolores, lo ideal es tratarlo en primera instancia con remedios caseros.

Dependiendo del grado del dolor y de las causas, se puede remediar probando remedios naturales que están al alcance de la mano.

No obstantes es importante conocer las causas de un dolor de estómago. Los síntomas generalmente asociados al dolor de estómago temporal o permanente suelen incluir calambres, hinchazón, gases, acidez, náuseas, distensión abdominal, falta de apetito o llenura, entre otros.

Causas y tratamientos para el dolor en la boca del estómago

La Indigestión

Es la causa más frecuente que interviene en las molestias estomacales y suele producirse por hábitos incorrectos en el comer, como ingerir demasiados alimentos, combinar platos incompatibles en una misma comida, intolerancias alimentarias, etc.

Al margen de las molestias temporales que se producen por esta condición, no presenta mayores complicaciones y los síntomas suelen desaparecer al día siguiente o en unos pocos días sin que se precise recurrir a un especialista.

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El nerviosismo

El nerviosismo que producen algunos estados críticos como el estrés o la ansiedad pueden producir inapetencia en algunas personas y molestias estomacales como consecuencia del estado de tensión.

En estos casos la función del aparato digestivo no se encuentra afectada y para solucionar el problema debe atenderse el desorden nervioso que lo origina pudiendo requerir tratamiento farmacológico previa supervisión del especialista médico.

Intoxicación alimentaria

En caso de ingerir alimentos en mal estado o contaminados por microorganismos patógenos puede afectar al aparato digestivo produciendo gastritis si sólo afecta al estómago, o gastroenteritis si el intestino también se encuentra afectado y los síntomas habituales pueden incluir dolor de estómago y diarrea y vómitos y además de las mencionadas molestias estomacales.

El tratamiento para las intoxicaciones alimentarias puede incluir fármacos antivirales o antibióticos dependiendo del origen vírico o bacteriano de la infección y combinarse con una dieta blanda o totalmente restrictiva en función de la gravedad de la sintomatología.

En los casos más severos puede requerirse la administración de antivomitivos vía intravenosa y suero reconstituyente para compensar el equilibrio electrolítico.

El sobre peso y la obesidad

El sobrepeso y la obesidad también se señalan como causantes en los dolores de estómago recurrentes, pues el tejido adiposo puede extenderse a las zonas periféricas del aparato digestivo comprimiendo los órganos y dificultando su función.

Manifestaciones frecuentes en estos casos incluyen la acidez y ardores estomacales por reflujo gastrofaríngeo que puede tratarse con protectores y antiácidos pero que sólo aportan un alivio temporal, pues para un restablecimiento completo se requiere mantener el peso dentro de los límites normales determinados por la constitución física y edad de la persona.

En el Embarazo

El útero experimenta un crecimiento progresivo durante los nueve meses de gestación que se incrementa notablemente en el último periodo (del 6º al 9º mes) induciendo el desplazamiento de los órganos periféricos para liberar espacio, lo que puede provocar algunos síntomas adversos como el dolor y acidez estomacal.

Cuando el estómago se comprime y dispone de menos espacio para funcionar puede producirse reflujo gástrico, pesadez, fatiga y dolor entre otros síntomas de carácter temporal que desaparecen tras el parto. La medicación está contraindicada en el embarazo y generalmente no precisa atención especialista.

La recomendación en estos casos para recudir las molestias lo máximo posible pasa por incrementar la frecuencia en las comidas y reducir las cantidades en cada toma.

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El Reflujo gástrico

El reflujo gástrico también puede producirse por una debilitamiento del esfínter que une el tracto digestivo con la cavidad estomacal, cuando esto sucede el músculo que une el estómago y el esófago deja de funcionar correctamente favoreciendo que parte de los contenidos que se vierten en el estómago sean regurgitados nuevamente hacia el esófago causando inflamación en los tejidos que se manifiesta como ardor y dolor en la boca del estómago.

El tratamiento recurrente en este tipo de casos son los antiácidos para reducir las molestias abdominales asociadas y antigases cuando van acompañadas de pirosis (eructos tras la digestión).

Esófago de Barret

El reflujo gastrofaríngeo mencionado en el punto anterior puede hacerse crónico produciendo lesiones permanentes en el tejido que se conocen como esófago de Barret y se ha señalado como una lesión precancerosa elevando el riesgo de padecer cáncer de esófago.

Los fumadores tienen más posibilidades de desarrollar esta patología que las personas con reflujo no fumadoras. El tratamiento farmacológico incluye inhibidores de la bomba de protones, bloqueadores de los receptores de la histamina H2 y la administración de antiácidos antes de cada comida.

Cuando los análisis clínicos presenten indicativos de displasia o adenocarcinoma suele optarse por la cirugía con el propósito de remover el tejido y frenar el crecimiento epitelial que pudiese evolucionar en un tumor maligno.

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La úlcera de estómago

La úlcera de estómago produce dolores agudos y persistentes en la mayoría de los casos que se agravan en función de la afectación de los tejidos y que también pueden estar acompañados de dispepsia abdominal e inapetencia.

Algunos factores de riesgo que requieren atención inmediata son los vómitos y deposiciones sanguinolentas, pues ambos son indicativos de una hemorragia interna que puede comprometer la vida del paciente.

La mayoría de úlceras estomacales y pépticas se deben a una infección de la bacteria Helicobacter Pylori que presenta gran resistencia a los antibióticos y por ese motivo se utiliza un tratamiento triple combinado que incluye Amoxicilina, inhibidor de la bomba de protones Ormeprazol y Claritromicina. Algunos pacientes requieren repetir varias veces el tratamiento combinado.

La infección crónica de H. Pylori está asociada con un mayor riesgo de cáncer gástrico.

El cáncer de estómago

El cáncer de estómago no siempre tiene que ir acompañado de dolor, especialmente en las etapas tempranas de la enfermedad cuyos síntomas son confundidos generalmente con patologías menos graves o trastornos de la digestión, por lo que se debe acudir al médico cuando se presenten molestias gastrointestinales recurrentes sin causa asociada justificable.

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Otros órganos del sistema digestivo

El hígado, páncreas, intestino, entre otros también pueden producir dolor de estómago cuando no funcionan correctamente interrumpiendo el ciclo normal de la digestión y el tratamiento variará en función del origen del problema que determinen los análisis.

8 Remedios caseros efectivos para el dolor de estómago

1. Té de diente de león

El té de diente de león es una buena opción para el estómago ya que es antiinflamatorio, diurético y estimulante del apetito.

Ingredientes

1 cucharada de hojas secas de diente de león;
1 taza de agua hirviendo.
Método de preparación

Coloque los ingredientes en una taza, deje reposar por 10 minutos y beba a seguir.

2. Bicarbonato de Sodio

Si a la vez tenemos dolor de estómago, sentimos ardor, es bueno preparar un antiácido natural, el cual ayudará a neutralizar los ácidos que estén en el tracto digestivo y también ayuda a equilibrar la mucosa que recubre el estómago.

Para ello en medio vaso de agua lo completamos con zumo de limón (descubre las propiedades del limón) el cual contiene el PH ácido que necesita la mucosa estomacal y es un excelente paliativo, y le añadimos una cucharada pequeña de bicarbonato de sodio. Tomarlo las veces que sentimos ardor intenso.

3. Té de manzanilla

La infusión o té de manzanilla, resulta perfecto para poder calmar el dolor estomacal que tengamos, se debe resaltar que la manzanilla ayuda a relajar nuestro estómago, principalmente la “boca” del estómago gracias principalmente a su contenido en aceite volátil, el cual ayuda a reducir la inflamación de las membranas mucosas y los espasmos musculares.

Se recomienda tomar constantemente el té de manzanilla, siempre y cuando tengamos este malestar estomacal.

4. Té de hojas de lechuga

Un buen remedio casero para el dolor de estómago es tomar té de lechuga todos los días, gracias a que sus hojas son un antiácido natural.

Ingredientes

80g de lechuga;
1 litro de agua
Método de preparación

Para preparar este té junte todos los ingredientes en una olla y deje hervir alrededor de 5 minutos, luego déjalo reposar tapado por 10 minutos, y a continuación debe ser colado. Este té puede ser bebido 4 veces por día, tanto en ayunas como entre las comidas.

5. Caldo de pollo

El caldo de pollo ayuda a relajar el malestar estomacal; no obstante, debemos quitarle la grasa, es algo indispensable. Debemos tomar caldo de pollo durante 3 horas después que tuvimos problemas o malestares estomacales. Este debe agregársele limón, debido a que ayudará a eliminar la grasa y también cuando se ingiera, nos servirá para eliminar las afecciones que tenemos dentro del estómago.

6. Jugo de papa cruda

El jugo de papa cruda es una excelente opción natural para neutralizar la acidez del estómago, aliviando los síntomas de la acidez y del dolor en el estómago.

Ingredientes

1 papa cruda

Método de preparación

Rallar la papa y exprimirla dentro de un paño limpio hasta que salga todo el jugo y luego beberlo. Este remedio casero puede ser tomado diariamente, varias veces al día y no tiene contraindicaciones.

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7. Compresa caliente en el abdomen

Cuando tenemos dolor en la zona abdominal, debemos colocar una compresa o bolsa de agua caliente en la zona donde más duele. Una vez esto, la dejaremos por un lapso de 15 minutos y si el dolor prevalece, repetir la operación.

Ello ayuda a relajar las contracciones estomacales y los músculos que pueden causarnos este dolor. Un estudio realizado por científicos de la University College London, indicó que aplicar calor en el área donde se produce el dolor, activa los receptores de calor de esa zona y estos bloquean las señales químicas que se envían al organismo para que detecte dolor, produciendo ello un efecto analgésico.

Otra forma de aplicar calor y que también puede ayudar es con una manta eléctrica o baño de agua caliente.

8. Canela, anís, menta y albahaca

Mezclar una cucharada de canela, anís, menta y albahaca, en medio litro de agua y hervir durante 10 minutos. Tomar una taza cada media hora hasta que desaparezcan las molestias.

Gracias a las propiedades laxativas, depurativas y antiinflamatorias de estas plantas, ayudarán a aliviar los síntomas.

Se puede endulzar con miel (no se aconseja con azúcar) la cual también ofrece propiedades curativas como energizantes, cicatrizantes, antisépticas, depurativas, laxativas, entre otras más.

Si los malestares no desaparecen en dos horas con estos remedios para el dolor de estómago, debes acudir al médico para descartar otros problemas como úlceras, hernias, reflujo, gastritis o Helicobacter pylori.

Una dieta balanceada es la mejor opción para evitar que en un futuro padezcas cualquier malestar estomacal.

Recomendaciones en el tratamiento del dolor estómago

Reducir el consumo de café, colas, tés y alcohol entre otras sustancias excitantes que producen irritación en el tejido estomacal.
Beber abundante agua fuera de las comidas para mantener hidratada la mucosa y balancear el ph previniendo la acidez.
Evitar las comidas copiosas en la medida de lo posible para evitar sobrecargas en la digestión.
Evitar la mezcla de alimentos incompatibles en una misma comida (como las grasas con hidratos) que favorecen la fermentación incrementando la producción de gases con las consecuentes molestias que ocasionan.
Evitar hacer la digestión tumbado, recostado o realizar ejercicios de fuerte impacto durante el transcurso de la misma, la actividad más recomendable después de una comida es una suave caminata o de no ser posible, permanecer sentado en su defecto.
No ingerir alimentos que no provengan de establecimientos confiables o que pudieran estar expuestos a fuentes de calor u otras condiciones no propicias para su almacenamiento.
Masticar con más frecuencia y despacio. Esto ayuda a que los trozos de alimentos que ingerimos sean más pequeños y más fáciles de digerir.
No fumar. El tabaco puede debilitar el recubrimiento estomacal, el cual protege al estómago de los ácidos que se puedan producir en la digestión. Tal vez, te puede interesar conocer remedios y consejos para dejar de fumar.
Realizar ejercicios de respiración. Esto contribuye a reducir el dolor, estrés y ayudar en la digestión.
Llevar ropa cómoda y no apretada. Ropa ajustada o el cinturón, pueden realizar una presión en el estómago y aumentar su dolor.

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¿Cuándo acudir al médico o centro médico?

Si se presenta alguno de los siguientes casos, hay que acudir a recibir ayuda médica:
Padece dificultad para respirar
Recibiendo algún tratamiento para tratar el cáncer
Vomita sangre
Aparece sangre en las heces
Estar embarazada
Dolor abdominal que aparece repentinamente y muy fuerte
Se tuvo una operación o lesión reciente en la zona abdominal
Incapacidad por evacuar heces, en especial si también se producen vómitos
Las molestias abdominales duran más de 7 días
Se padece diarrea por más de 5 días
Padecer ardor al orinar
Padecer sangrado vaginal de forma prolongada
Tener fiebre por encima 37,7ºC (personas adultas) 38ºC (niños)
Tener una inexplicable pérdida de peso
El dolor abdominal cada vez se vuelve más frecuente y intenso, con vómitos y náuseas o este no mejora en 24 o 48 horas.

De esta forma hemos revisado estos 8 remedios caseros efectivos para el dolor de estómago, además de algunas recomendaciones importantes para evitarlo a toda costa.

Los remedios caseros te pueden ayudar con el dolor de estómago, pero es necesario prevenir cualquier enfermedad grave acudiendo al médico de tu confianza.

Con información de: Tuasaude / Mundo Asistencial / Salud180

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8 remedios caseros efectivos para el dolor de estomago